Dietetyka to nie
restrykcje, to biologia.
Nazywam się spec. ds. żywienia i od lat pomagam mieszkańcom Poznania oraz klientom online odnaleźć drogę do zdrowia, która nie polega na walce z własnym organizmem, lecz na jego zrozumieniu.
Moja misja żywieniowa:
Koniec z kulturą
pseudonauki.
W Odzywianie24 nie uznajemy dróg na skróty. Skuteczność moich metod opiera się na twardych danych medycznych i biochemii, a nie na sezonowych trendach z mediów społecznościowych.
Poznaj moją metodykę →Gdzie inni widzą kalorie, ja widzę sygnały.
Zamiast liczenia każdego grama, uczę moich klientów rozpoznawania sygnałów głodu i sytości. Organizm to skomplikowany system hormonalny – kluczem do sukcesu jest dopasowanie podaży energii do realnego zapotrzebowania Twoich komórek.
Indywidualizacja to nie frazes.
Twoja mikrobiota, profil lipidowy i tempo metabolizmu są tak unikalne jak odciski palców. Dlatego każdy plan dietetyczny w Odzywianie24 jest budowany od zera na podstawie wywiadu i wyników badań.
Edukacja zamiast zależności.
Mój cel jest prosty: chcę, abyś po zakończeniu współpracy nie potrzebował już dietetyka. Wyposażam Cię w wiedzę, która pozwala podejmować świadome decyzje przy restauracyjnym stoliku i sklepowym regale.
Fundament merytoryczny
Wykształcenie i certyfikowany specjalista z Poznania.
Uniwersytet Medyczny
Utytułowany absolwent Wydziału Nauk o Zdrowiu ze specjalizacją w dietetyce klinicznej. Podstawą mojej pracy jest patofizjologia chorób cywilizacyjnych.
Nutrigenomika
Ukończone zaawansowane kursy z zakresu wpływu żywienia na ekspresję genów. Specjalizuję się w dietoterapii wspomagającej leczenie insulinooporności i Hashimoto.
Praktyka Kliniczna
Setki przeprowadzonych konsultacji w gabinecie stacjonarnym w Poznaniu przy al. Wolności 120/3 oraz tysiące godzin pracy z pacjentami w modelu online.
Dlaczego zaufało mi ponad
Moja droga zawodowa zaczęła się od osobistej frustracji brakiem konkretnej wiedzy w ogólnodostępnych źródłach. Widziałem ludzi zagubionych w gąszczu sprzecznych informacji o "cudownych dietach". Postanowiłem stworzyć Odzywianie24 jako miejsce, gdzie nauka spotyka się z empatią.
Wierzę, że dieta nie może być więzieniem. Jeśli plan żywieniowy nie pozwala Ci wyjść na kolację ze znajomymi lub zjeść ulubionego posiłku raz na jakiś czas, to znaczy, że został źle skonstruowany. Prawdziwy sukces terapeutyczny to taki, który trwa latami, a nie tylko do momentu zakończenia kuracji.
Jako certyfikowany specjalista, regularnie publikuję analizy najnowszych badań klinicznych, aby moi klienci mieli dostęp do aktualnej wiedzy. Moje podejście to system naczyń połączonych: dieta, sen, aktywność i regeneracja.
Rezerwacja Konsultacji Online
Zrób pierwszy krok w stronę lepszego samopoczucia. Wybierz dogodny termin, a ja przygotuję się do naszej rozmowy analizując Twoje potrzeby.
-
Rozmowa 1:1 Bezpośredni kontakt z ekspertem w Poznaniu lub online.
-
Analiza badań Interpretacja wyników krwi pod kątem żywieniowym.
-
Plan szyty na miarę Brak gotowych jadłospisów z szuflady.
Gdzie mnie znajdziesz?
Biuro Odzywianie24 Poznań
al. Wolności 120/3
61-001 Poznań, Polska
Pon-Pt: 09:00-18:00